Inleidende workshops over reflexologie en welzijn.

Wellnessworkshops in kleine groepen gericht op ontspanning, slaap en stressmanagement. Introductie tot zelfmassage en reflexologie voor handen en gezicht. Een verkwikkende pauze om samen door te brengen, met een gratis hapje.

Ik bied inleidende wellnessworkshops aan in kleine groepen, die zijn ontworpen om je te helpen ontspannen, stress los te laten en op een eenvoudige en toegankelijke manier weer in contact te komen met je lichaam.

Tijdens deze workshops maak je kennis met zelfmassagetechnieken en hand- en gezichtsreflexologie, geïnspireerd op Chinese tradities. Deze zachte en effectieve oefeningen helpen het zenuwstelsel te kalmeren, de slaap te verbeteren, spanning te verlichten en het algehele welzijn te bevorderen.

De workshops zijn toegankelijk voor zowel volwassenen als kinderen en vinden plaats in een warme en rustige omgeving in het hart van de Beaujolais-regio. Ze zijn opgezet als een moment van samenzijn, waar iedereen eenvoudige technieken kan leren die ze dagelijks kunnen toepassen, terwijl ze genieten van een ontspannen en gezellige ervaring.

Elke sessie duurt ongeveer 1 uur en 30 minuten en vindt plaats in kleine groepjes om persoonlijke begeleiding te garanderen. Er wordt een snack aangeboden om deze ontspannen en gezellige ervaring te verlengen.

Deze workshops zijn ideaal om te volgen met vrienden, familie of tijdens een wellnessvakantie in Beaujolais.

Gesproken vreemde talen: Engels

Duur : 1h30